Santé

Le yoga permet d'apaiser l'esprit... l'activité idéale en période de confinement ! Prêts à tenter l'expérience chez vous ? Les...

Voici les conseils du docteur en psychologie et auteur Saverio Tomasella pour ne pas laisser le stress nous submerger pendant...

Voici les précieux conseils de Saverio Tomasella, psychanalyste et docteur en psychologie, pour éviter le burn-out émotionnel en cette période...

Même s'il touche de plus en plus de travailleurs, le burn-out reste parfois un mal inconnu. Voici cinq chiffres pour...

Après l’hiver, je ressens un besoin de renouveau dans ma maison, et ce d’autant plus que je travaille chez moi....

On savait déjà que les animaux de compagnie aident à combattre l’asthme et les allergies. Mais à présent, il s’avère...

La démence sénile est-elle courante dans votre famille ? Aménager votre vie de façon plus saine peut vraiment faire la différence....

Près de 20 % de la population adulte souffre de migraines en France, avec une nette prédominance féminine (environ trois femmes...

Mangez moins, savourez plus ! Selon une étude récente, le plaisir a un effet positif sur notre comportement alimentaire. Des...