Brené Brown est chercheuse en sciences sociales à l’université de Houston (USA). Elle concentre ses études sur le courage, la vulnérabilité, la honte et l’empathie. Son accent texan, sa personnalité attachante et la valeur de son expertise en font l’une des rock stars actuelles de la psychologie positive. On peut la voir dans Appel au courage sur Netflix, l’enregistrement de l’une de ses conférences vitaminées. Dans ce nouveau podcast, elle reçoit presque à chaque épisode un ou une spécialiste des émotions, ou une personnalité médiatique afin de décrypter nos comportements, réactions et sensations. De chaque épisode je retire toujours un enseignement, une citation ou une source de motivation. Elle insiste souvent sur l’importance d’amorcer des conversations difficiles lorsque cela est nécessaire, et donnerait presque envie de le faire.

Brené Brown, Unlocking us, un podcast en anglais disponible sur : www.brenebrown.com/unlockingus

Texte : Florence Servan-Schreiber