Psychologie Positive n°16

Apprivoiser ses émotions

Toute émotion, aussi désagréable soit-elle, est porteuse d’un message qui nous est utile pour avancer. Faire face aux émotions dites négatives et les accepter avec lucidité est alors le seul moyen de revenir à un état positif.

Dans ce nouveau numéro de Psychologie Positive, nous vous proposons de découvrir comment vous défaire de la culpabilité. Le psychologue Ilios Kotsou vous donne des clés pour apprivoiser vos émotions, même les plus difficiles. Des experts du deuil et de la résilience expliquent comment l’on peut sortir grandi d’une perte. Vous apprendrez à transformer votre relation de couple grâce à la communication positive, ou encore à redonner du sens à votre travail.

À découvrir dans Psychologie Positive n°16, disponible dès le 25 octobre chez votre marchand de journaux.

Bonne lecture !

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