| Publié le 7 avril 2021

Stage : Mieux vivre avec l’endométriose

Stage : Mieux vivre avec l’endométriose

1 min de lecture Du 8 au 15 mars, c'était la semaine de l'endométriose, une maladie encore mal connue qui touche de 10 à 15 % des femmes en âge de procréer.

La professeure de yoga Minako Komatsu, elle-même atteinte par cette maladie chronique, a constaté que ses douleurs menstruelles diminuaient grâce à une pratique du yoga régulière et naturelle. Forte de cette constatation, elle a développé une pratique holistique tout à fait spécifique qui soulage les femmes touchées par toutes les formes d’endométriose. 

Dès le mois d’avril, elle animera un stage en ligne de trois mois (du 12 avril au 28 juin). Pendant 12 semaines, vous découvrirez une nouvelle approche qui mêle yoga, respiration, exploration, méditation, alimentation… Autant de clés qui apaiseront à la fois votre corps et votre esprit. 

Tarif : 150 €, dont 10 € reversés à l’association EndoFrance.
Envie d’avoir plus d’infos ? Pour découvrir le programme du stage, c’est par  ici.

Vous pouvez également (re)visionner la conférence gratuite avec la professeure Minako Komatsu et l’association EndoFrance du lundi 8 mars sur la page Facebook de Yoga Magazine.

« Mon rôle est d’offrir une autre vision, à travers des exercices qui impliquent le corps et l’esprit. »

Photographie : Anaka Photographie
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