Émotions

La sylvothérapie : une pratique enracinée dans la nature

Le monde actuel nous expose chaque jour à de nombreux stress et il est nécessaire de trouver des méthodes pour se détendre et se ressourcer. Parmi les différentes pratiques de bien-être actuelles, une nouvelle tendance émerge : la sylvothérapie, aussi appelée « bain de forêt » ou thérapie par les arbres. Cette

La peur selon vous

J’ai beau me raisonner, je fuis la tristesse comme la peste, c’est plus fort que moi. Je refuse catégoriquement, par lâcheté assumée, d’aller voir ces films réputés tristes et magnifiques. Même si ce sont des chefs-d’œuvre cinématographiques, je passe mon tour, trop peur d’être submergé par le pathos. En revanche,